饮食对每个人的健康都是很重要的，当身体出现疾病就更需要注意饮食的影响。随着人们生活水平的提高，粗粮逐渐淡出人们的餐桌。但是随着人们养生意识的提高，粗粮又被人们重视起来，尤其是白癜风患者，在秋季是可以适当的吃点粗粮，这对病情恢复有很大帮助。今天，潍坊京都白癜风医院医生带您了解下，白癜风患者吃粗粮好不好?

　　白癜风患者吃粗粮好不好?

　　粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类，如黄豆、赤豆、芝麻、甘薯等。粗粮中保存了许多细粮中没有的营养，因此粗粮也就具备细粮没有的健康功效。

　　米类粗粮中含有较多的镁、硒、亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质，具有综合性的保健作用。其中，玉米所含的营养物质可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能使皮肤细嫩光滑，延缓皱纹、降血脂、降低血清胆固醇等;糙米、薏仁具有提高人体免疫功能，促进血液循环，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。

　　粗粮不仅种类繁多，其所含的营养价值也颇高。粗粮不仅营养丰富，还具有一定的药用价值。粗粮中含有的丰富不可溶性膳食纤维，能够帮助人体促进肠胃的蠕动，有效预防便秘。对于老年白癜风患者而言，日常适当的食用一些粗粮，可起到防止肠癌，促进金属离子排出，帮助身体排毒等功效，维持身体的健康，缓解衰老的程度。

　　而豆类粗粮以及芝麻类粗粮所含的植物蛋白含量高、质量好，营养价值更是接近动物性蛋白质，芝麻中还含有大量膳食纤维、维生素B1、B2、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，具有养血、滋补肝肾、润燥滑肠的功效，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，并能防止各种皮肤炎症。白癜风患者常食可减少脂肪含量，增强免疫力。

　　但是不同人群、体质的患者，吃粗粮也有不一样的注意事项。老人和儿童的胃肠功能较弱，粗粮不要一次性吃太多。熬粥是比较方便的一种形式，同时，吃了粗粮后，应该多喝些水，粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能很好的吸收，利用。

　　潍坊京都白癜风医院温馨提示：饮食是白癜风护理的一个重要环节，在日常饮食中，白癜风患者朋友还需要规避与自身治疗药物有禁忌的食物摄入。此外，只靠食疗其实是没有办法治疗和控制白癜风病情的，只有及早去正规专业的医院就诊，配合医生治疗才是上策。我院专业研究治疗白癜风20余年，汇集了中华医学会皮肤病分会成员，山东省皮肤病防治中心专家组成员等，多位专业研治白癜风领域的医师坐诊，配合院内齐全且配置先进的诊疗器械，已帮助数以万计的白癜风患者彻底摆脱白斑困扰。