糖，在我们生活中随处可见，却又不可缺少。
日常生活中，糖作为一种调味品，味道甘甜可口。
我们每天都在吃「糖」，一方面是感受其美味，另一方面也是借由糖提供的热量，维持人体的正常活动。
人体在进食糖以后，在体内转换成葡萄糖，这对于人体细胞的合成，能量代谢等，都起到了重要作用。
由此可见，糖对人们生活的重要性。
一般来说，大部分人正常摄取这些糖是不会带来健康问题的。
但是，对于一些人来说，他们就不知道自己是否应该吃糖呢？
被糖所困扰的，不止是糖尿病患者，还有白癜风患者。
问：吃糖会不会导致白癜风啊？
答：不会。
近些年来，儿童白癜风的发病率在不断上升。
张主任也接诊了更多的儿童白癜风患者，和为此忧虑焦心的患儿父母们。
“医生，孩子身上怎么会长白癜风呢？是不是吃糖吃的啊！”
“俺家这孩子就喜欢吃糖，怎么说都不听，这会不会就让白癜风出现了？”
“都说吃糖不好，这不，白斑都出来了！”
……
这些儿童白癜风患者，都无家族病史，父母们就推断是吃糖导致的白癜风。
这种想法是非常错误的。
张主任给各位父母们解释说：糖，并不会造成白癜风的发病。
白癜风作为一种色素性皮肤病，根本原因在于黑色素细胞受损，导致的白斑病变。
诱发白斑出现的原因多种多样，但都与遗传、免疫等因素有关，饮食因素不再其中。
吃糖，自然也不会导致白癜风发病了。
问：既然吃糖不会导致白癜风，那是不是代表着可以肆无忌惮的吃糖呢？
答：不可以。
六岁的源源【化名】非常喜欢吃糖，据患儿父亲讲述，孩子长期挑食、偏食，对于不爱吃的食物一口都不吃，为此自己也感到头疼。
尤其是在患上白癜风以后，为了安抚抗拒吃药的源源，父母无能为力，只能一直用糖哄着。
对于源源父亲的疑问，张主任不建议吃太多的糖。
对白癜风患者来说，吃糖过多会造成维生素缺少、缺钙、缺钾等问题，相对的削减对其他养分成份的吸取，进而形成养分不良，对白斑的治疗不利。
张主任就在源源的微量元素检查结果中发现，铜、锌元素严重低下。这就是由于糖在体内的代谢，损耗了多种维生素和矿物质导致的。
尤其是对于源源这种儿童白癜风患者来说，吃糖过多更是造成骨折率上升的首要缘由。
如果源源在短期内吃糖过多，糖分进入了血液中，血糖升高，由于糖分的浸透效应，使水份从胃壁进入腔内进行了稀释，进而影响了胃的排空，就会导致腹部的不舒服，出现头晕、厌恶等不适感受。
更别提吃糖过多的话，会直接导致人体的胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引发人体内环境失调，这对于白癜风疾病的治疗是非常不利的。
问：怎么才能避免小孩子吃太多的糖呢？
答：酌情供给，做好日常饮食管理。
张主任根据源源的具体病情，为源源父母家属进行病因、病情分析、讲解，并针对性的制定了祛白方案，提醒他们日常生活中糖分的摄取要适量，这样才能更好的祛除白斑。
要知道，糖可分为很多种类：有天然的糖、精炼的糖、人工糖精和代糖。
每种糖都有各自的用途、甜味、气味、卡路里值和营养价值。
白癜风患者真正需要注意的是「添加糖」，比如蔗糖和果葡糖浆。这些糖可能会在你不知不觉中摄入超标，从而影响身体健康。
世界卫生组织（WHO）建议人们把添加糖摄入量限制在每天总能量的 10% 以下，对于一个普通成年人来说大约是 50 克，儿童还要减弱一些。
源源父母除了通过教养方式让孩子降低对甜食的欲望外，还要学会看食品的营养与成分，这也是减少糖分摄入的重要一步。
张主任温馨提示：
糖是供给人体能量的主要来源，适量食用是无害的。
但是，对于儿童白癜风患者来说，没有节制的糖分摄取，只会危害到自身健康，不利于白癜风疾病的治疗，父母们对此要注意为好。
在白癜风的治疗中，除了针对病因、积极治疗以外，白癜风患者的日常护理也是非常重要的，双管齐下，才能更好的治疗白斑，恢复好身体健康。
【作者：张海港】
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2021-09-29 
潍坊京都白癜风医院 
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